bayan azdırıcı damlacialis 100 mgorjinal cialisweb tasarımstag 9000

تعرف على أهم فوائد حبوب الخميرة أو اقراص الخميرة للجسم

حبوب الخميرة أو اقراص الخميرة من أهم وأكثر المواد الغذائية المستخدمة فى حياتنا اليومية التي لا غنى عنها، سواء فى صناعة الخبز والمعجنات، أو فيما لها من فوائد صحية رائعة، ونحن هنا سنوضح لك أهم هذه الفوائد التي قد تتفاجئ بها.. *حبوب الخميرة تعتبر مكمل غذائي، فهى غنية بالكثير من العناصر الغذائية الهامة مثل: …

أكمل القراءة »

بالصور.. 13 طعاماً ومشروباً منها المفيد ومنها الضار بصحة الكبد

يُوجد الكبِد تحت القفص الصدري مباشرة على الجانب الأيمن من البطن، وهو ضروري لهضم الطعام وتخليص الجسم من المواد السامة، وقد تحدث له مشاكل صحية بسبب عوامل منها الفيروسات وتعاطي الكحول والسمنة، وبالتأكيد ما نتناوله من طعام. إليكم 13 طعاماً ومشروباً منها ما هو مفيد ومنها ما هو ضار بصحة …

أكمل القراءة »

ما هو العلاج بالماء الياباني؟ وكيف يُنقص الوزن؟ إليك الرد..

اشتهر منذ فترة غير قصيرة نظام العلاج بالماء الياباني والذي يرتكز على تناول عدة أكواب من الماء قبل الإفطار بفترة قليلة، وتحديد مدة زمنية لتناول كل وجبة غذائية وفترات صيام بين الوجبات على مدار اليوم. ونشر موقع “هيلث لاين” Healthline تحقيقًا حول مدى نجاح هذا النظام العلاجي لإنقاص الوزن لمن …

أكمل القراءة »

14 طعاماً لا تأكلها أبداً دون طهيها لخطورتها.. تعرف عليها

تختلف أذواق البشر في الأطعمة، ما بين خضراوات ولحوم ومأكولات بحرية، كما تختلف طرق الطهي كذلك، بين المطهي جيدا ومتوسط الطهي، وقد يتناول البعض طعاما نيئا. إليك أطعمة لا يُنصح بأكلها نيئة أبدا بسبب مخاطرها على صحتك: 1- السوشي: السوشي غني بالفيتامينات وأحماض أوميجا 3، ‏ويُجهز من الأسماك خالية الدهون …

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة تسبب رائحة الجسم الكريهة.. تجنبها

تؤثر بعض أنواع الأطعمة التي يتناولها الإنسان على رائحة الجسم سلباً، لدرجة يكون إزالتها باستخدام مزيل العرق صعبا. وتشمل هذه الأطعمة بالدرجة الأولى اللحوم بسبب البطء في عملية هضمها، حيث تمتص الأمعاء البروتينات لتنتقل إلى الدم والعروق، فتختلط مع البكتيريا ما يسبب رائحة الجسم، حيث أظهرت النتائج أن رائحة جسم …

أكمل القراءة »

فاكهة لها مفعول السحر في الحماية من آلام الظهر.. تعرف عليها

يمكن الوقاية من آلام الظهر بمراقبة النظام الغذائي أو بتغيير وضعية النوم، كما يمكن الحد من خطر أعراض آلام أسفل الظهر عن طريق إضافة فاكهة معينة إلى روتين الإفطار . وتعد آلام الظهر حالة شائعة تصيب معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم، وفقا لإدارة الصحة الوطنية البريطانية NHS. ويُقال …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد تناول مزيج الكركم مع الحليب

يُستخدم الكركم بكثرة في العديد من المطابخ، خاصة بالدول الاسيوية، غير أن الكثيرين لا يعرفون أنه بإضافته إلى الحليب سينتج مشروباً غنياً ومفيداً للجسم. واستعرض مختصون وفقاً لموقع “ويب طب” بعضاً فوائد الكركم مع الحليب، وتتلخص في التالي: 1- خسارة الوزن الزائد يساعد الكركم بشكل خاص على منع تكون الدهون …

أكمل القراءة »

عليك بهذه الأغذية لتتمتع بعظام قوية..

تصاب العظام بالضعف ونقص في الكثافة، ما يسبب آلاما مبرحة للإنسان، بالإضافة إلى أن العظام تصبح عرضة للكسر، وهو ما يعرف بمرض “هشاشة العظام”، ولا يقتصر ذلك على كبار السن فقط، وإنما يمكن أن يصيب الإنسان في أي مرحلة عمرية. وينصح الأطباء لتلافي الإصابة بهشاشة العظام بالحرص على الحفاظ على …

أكمل القراءة »

أغذية “تربك” عمل الغدة الدرقية.. عليك الحذر منها

حين تنشط الغدة الدرقية في جسم الإنسان، بشكل زائد عما هو مطلوب، فإن الأطباء يوصون بمراعاة عدد من الخطوات الغذائية، سواءً عبر الإقبال على بعض الأطعمة أو الابتعاد عن أخرى. ويقع هذا الاضطراب الصحي حين تقوم الغدة الدرقية بإنتاج عدد كبير من الهرمونات، ويظهر المرض من خلال أعراض تشمل النقص …

أكمل القراءة »

أطعمة تسبب الغثيان لا تكثر من تناولها

تتسبب بعض الأطعمة في الشعور بالغثيان بعد تناولها، ولذلك يجب عدم الإكثار من تناولها بقدر الإمكان، وتجنب تناول هذه الأطعمة في المساء للحد من اضطرابات الهضم قبل النوم. أطعمة تسبب الشعور بالغثيان فيما يلي قائمة بتلك الأطعمة التي لا ينصح بالإكثار من تناولها حتى لا تسبب الغثيان. 1- الفواكه الحمضية …

أكمل القراءة »