bayan azdırıcı damlacialis 100 mgorjinal cialisweb tasarımstag 9000
الرئيسية / أحدث العروض والتخفيضات (صفحه 10)

أحدث العروض والتخفيضات

7 أضرار صحية قد تصيب جسدك بسبب قلة النوم.. تعرف عليها

يؤكد المختصون في مجال الصحة على ضرورة أخذ قسط كاف من النوم، حيث إن النوم الكافي يعزز صحة الجسم ووظائف الأعضاء المختلفة. وحذر المختصون وفقاً لموقع “ويب طب”، من قلة النوم حيث إن ذلك يؤدي لمشاكل وأضرار صحية كبيرة على الجسم، وهي: ضعف الجهاز المناعي: يتأثر الجهاز المناعي سلباً بقلة …

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث لجسمك بعد تناول 7 حبات من الجوز يومياً لمدة 4 أيام..

كشفت دراسة حديثة عن أن تناول 7 حبات من الجوز لمدة 4 أيام في الأسبوع، يقلل من الإصابة بأمراض القلب بنسبة 30 %، بينما تناولها لمدة 5 أيام في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بنسبة 40 %. وأشارت الدراسة التي نشرها موقع “ديلي هيلث بوست”، إلى فوائد المكسرات كالجوز واللوز …

أكمل القراءة »

تعرف على أفضل مكمل غذائي لفقدان الوزن

يرغب الجميع بتحقيق الوزن المثالي ولكن بالنسبة للعديد من الناس، تقف كل من العقبات الجسدية والعقلية في طريقهم. وكشفت الأدلة أنه بمجرد تحديد ما تأكله وما يجب تجنبه، يمكن الوصول إلى الهدف النهائي بسهولة أكبر. ويتمثل أحد العناصر، التي يُنصح بإضافتها إلى النظام الغذائي، في السيلليوم، وهو مكمل قائم على …

أكمل القراءة »

فوائد صحية مدهشة لتناول التفاح الأخضر على الريق.. تعرف عليها

يمتاز التفاح بأنواعه المختلفة “الأحمر والأخضر والأصفر” بفوائد غذائية وصحية ووقائية عديدة، فهو يحتوي على البكتين والبورون، والكريسيتين، وفيتمان ج، والمغذيات النباتية، وعدد من العناصر الغذائية الأخرى. ويمكن أكل التفاح طازجا، أو في شكل عصير، أو مربى، كما يدخل في صناعة العديد من أنواع الفطائر والحلويات، إلا أن المختصين ينصحون …

أكمل القراءة »

تعرّف على أفضل أنواع الشاي لمعالجة ارتفاع ضغط الدم وأمراض أخرى

كشفت نتائج دراسات أن بعض أنواع الشاي مفيدة كعلاج مكمّل لارتفاع ضغط الدم، وخطر الإصابة بالجلطة الدماغية، ومستوى الكوليسترول في الدم، وتحمي من الإصابة من السرطان، وهي كالتالي: الشاي الأخضر: توصّل عدد من الباحثين أن تناول الشاي الأخضر بصورة منتظمة لفترة لا تقل عن 12 أسبوعاً، يساعد في خفض مستوى ضغط …

أكمل القراءة »

10 أطعمة تسبب الخمول والكسل.. تعرف عليها

كشف علماء التغذية عن مجموعة من الأطعمة تعطي الإنسان شعورا بالخمول والكسل فور تناولها، موصين بتجنبها قدر الإمكان واستبدالها من خلال أطعمة أخرى تعطي مزيدا من الحيوية والنشاط. وأوضح العلماء وفقا لموقع “ويب طب” المعني بالشؤون الصحية، أن الأطعمة المشبعة بالدهون تقلل النشاط لدى الإنسان، كما أن الوجبات المرتفعة الكربوهيدرات …

أكمل القراءة »

5 أغذية تفسد مفعول 5 أدوية.. تعرف عليها

تتعارض بعض الأغذية مع الأدوية، ما يؤدي لنتائج سلبية، منها عدم امتصاص الدواء أو فقدان الجسم فوائد هذه الأغذية. ووفق «سبوتنيك» ينصح اختصاصي الجهاز التنفسي الدكتور علي الزيدي بتجنب 5 أطعمة حال تناول 5 أدوية.. ما يستوجب تجنب تناول الموز مع أدوية الضغط (كابتوبريل، مثبطات ACE أو الإنجيوتنسين) تحسبا من …

أكمل القراءة »

تعاني من تراكم الشمع داخل الأذن.. عليك بهذه الطرق!

الأذن من الأعضاء الحساسة للغاية، ويتطلب تنظيفها الكثير من العناية، خاصة حين يتطلب الأمر تخليصها من “الصِملاخ” أو “الشمع” الذي يتسبب عادة بحكة مزعجة أو يؤثر في حالات كثيرة على جودة السمع نفسه. كما أن تراكم الشمع قد يؤدي في بعض الحالات إلى التهابات أو إصابات فطرية. ويلجأ الكثير من …

أكمل القراءة »

ضرره أكثر من نفعه.. احذر من تناول الحليب غير المبستر

نصحت دراسة طبية حديثة من الحذر عند تناول الحليب غير المبستر (الخام)، وعدم تركه خارج الثلاجة، مبينة أنه قد يحمل خطـراً يهـدد الصحة. وأشارت الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة، إلى أن الحليب الخام يحتوي على كمية كبيرة من الجينات المقاومة لمضادات الميكروبات إذا ترك في درجة حرارة …

أكمل القراءة »

علامة مقلقة في عينيك قد تدل على نقص فيتامين ب12 المهم في جسمك.. تعرف عليها

يشكل فيتامين ب 12 عنصرا حاسما في صحة جسم الإنسان، حيث إنه ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء، وقد تتطور علامات نقصه في الجسم ببطء شديد، ليكون من الصعب معرفة ذلك وتشخيص الحالة. وينبغي على الأشخاص الذين يعانون من أعراض لم يُعرف سببها، أن يبدأوا البحث عما إذا كانوا يعانون من …

أكمل القراءة »