opções binárias exame binary login برنامج مضاربات البورصة المصرية طريقة الربح من الخيارات الثنائية binary options brokers outside europe binary option free
الرئيسية / صحة ولياقة

صحة ولياقة

أعشاب سحرية للتحكم بالسكر وضغط الدم.. تعرف عليها

نشر موقع “تايمز أوف إنديا” تقريرا صحيا استعرض فيه مجموعة من الأعشاب التى تتحكم فى ارتفاع ضغط الدم والسكري، وجاء فيه: الريحان يساعد في خفض ضغط الدم، حيث يحتوى على الأوجينول الكيميائي الذى يحارب المواد التي تشد الأوعية الدموية وبالتالي يساعد في تقليل ضغط الدم. الثوم مع بداية فصل الشتاء، …

أكمل القراءة »

خليط سحري لمعالجة 10 أمراض.. تعرف على مكوناته

  كشفت دراسات صحية عن فوائد صحية هائلة لمزيج الليمون والفلفل الأسود والملح، مشيرة إلى أن هذا الخليط يعد علاجا فعالا للعديد من الأمراض. وأوضحت الدراسات وفقا لموقع “ديلي هيلث” المعني بالشؤون الصحية، أن 10 مشاكل صحية يمكن لهذا الخليط أن يعالجها أو يشكل واقيا من الإصابة بها، وهي: 1. …

أكمل القراءة »

مواد طبيعية تسهم في حرق الدهون المتراكمة في الجسم.. تعرف عليها

أكد عدد من خبراء التغذية، أن هناك مجموعة من المواد الغذائية الطبيعية تسهم في حرق الدهون في جسم الإنسان، وذلك عبر تحفيز عمليات فسيولوجية تعمل على التخلص من الدهون الزائدة. وأوضح الخبراء أن أهم المواد الطبيعية التي تسهم في حرق الدهون هي: – اللوز:  يساعد على طرد الخلايا الدهنية المتراكمة، …

أكمل القراءة »

10 أطعمة ومشروبات تسبب الصداع المزمن.. تعرف عليها

كشفت دراسات علمية عن 10 أنواع من الأطعمة والمشروبات تسبب للإنسان صداعا مزمنا، لاحتوائها على عناصر ومعادن تؤثر في صحة الجهاز العصبي. وأوضحت الدراسات وفقا لموقع “هيلث لاين” المعني بالشؤون الصحية، أن تجنب تناول هذه الأطعمة أو عدم الإكثار منها يساعد على تجنب محفزات نوبات الصداع، وهي كالتالي: الجبن، نظرا …

أكمل القراءة »

تناول كوب من التوت الأزرق يومياً قد يغير حياتك.. تعرف على فوائده

يعشق الكثيرون فاكهة التوت لتميزه بنكهته اللذيذة وأشكاله وألوانه المبهجة؛ بالإضافة إلى احتوائه على عناصر غذائية متنوعة وفوائد لا تحصى سواءً لصحة القلب وضغط الدم أو الدماغ. كما أن التوت يقي من أمراض السرطان؛ لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الخلايا الضارة في الجسم، فضلاً …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد ماء البصل المذهلة للجسم

فوائد ماء البصل عديدة على الجسم والبشرة والشعر، تم التعرف أيضا على الخصائص الطبية لماء البصل منذ العصور القديمة. فماذا يفعل ماء البصل؟ وما هي أهم فوائده؟ ماء البصل عبارة عن مستخلص، يتم الحصول عليه اما من مزيج البصل أو عن طريق عصر العصير مباشرة. هو غني بالفيتامينات والكالسيوم والماغنيسيوم …

أكمل القراءة »

هذا ما وجده العلماء في الدم المستخرج بعد الحجامة

كشفت مختصة في العلاج الطبيعي والحجامة، عن نتائج دراسات علمية أجريت على الدَم المستخرج بعد الحجامة، وقارنت بينه وبين الدَم المأخوذ من الوريد، مشيرة إلى عدم صحة الاعتقاد الشائع بأن الدَم المستخرج بعد الحجامة يعد فاسداً. وقالت أخصائية العلاج الطبيعي والتأهيلي والحجامة الدكتورة أسماء ضياء الحاج، إن الدَم الفاسد يؤدي إلى هلاك الإنسان، لافتة وفقا لصحيفة …

أكمل القراءة »

10 طرق غريبة لخسارة الوزن.. تعرف عليها

حذّر خبراء صحيون من خطورة الإصـابة بالسمنة والتي انتشرت بشكل مكثف في الآونة الأخيرة؛ بسبب ارتباطها بالعديد من المشاكل الصحية كالقلب والسكتة الدماغية. وحدد الخبراء وفقاً لموقع “ويب طب”، 10 طرق لخسارة الوزن بعضها غريب، لكنها طرق فعالة وتساعد على الوصول للوزن المثالي بشكل كبير. 1- التعرق: يساعد التعرق في …

أكمل القراءة »

أغذية تساعد الجسم على تنشيط واستعادة وظائف الأمعاء.. تعرف عليها

صنف علماء وباحثون عدداً من الأغذية ضمن قائمة المواد الغذائية التي تساعد على استعادة الغشاء المخاطي للأمعاء، وبالتالي تنشيط وتحفيز وظائف الأمعاء. وتشمل المواد الغذائية التي صنفها العلماء وفقاً لموقع (Focus.de)، جوز الهند والنعناع، والليمون والعليق الأحمر، بالإضافة للمنتجات الغذائية التي أساسها جوز الهند بما فيها الحليب والزبادي لكونها مضادة …

أكمل القراءة »

5 أطعمة ومشروبات يتجنب الأطباء تناولها ويحذرون من أضرارها.. تعرف عليها

تحدث تقرير عن أبرز الأطعمة والمشروبات التي يتجنب الأطباء تناولها في أغلب الأحيان؛ وذلك بسبب خطورتها وأضرارها على صحة الإنسان. وفيما يلي قائمة بأهم 5 أنواع من تلك الأطعمة والمشروبات حسبما نشره موقع “ذا ديلي ميل”: 1- اللحوم المصنعة يحذر الأطباء من تناول اللحوم المصنعة، مثل البرغر والسوسيس والسجق وغيرها؛ …

أكمل القراءة »