الرئيسية / أخبار العالم

أخبار العالم

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

أعراض عدة تنبهك أن جسمك مليء بالسموم.. تعرف عليها

يعد تراكم السموم في الجسم من الأمور التي تؤثر في صحة الإنسان سلبا، إذ أنها تتسبب بالتهابات في الجلد والعين والمعدة، هذا إلى جانب مجموعة من الأمراض الخطيرة. وربما يتطور الأمر ليصبح أكثر خطورة، فيقود تراكم السموم للإصابة بالأورام أو الربو، والأمراض العصبية، والطفرات البيولوجية والعقم، حسبما ذكر موقع “ويب …

أكمل القراءة »

تعرف على المشروب الأكثر ضررا بالأسنان

كشف علماء من جامعة برن السويسرية عن المشروب الأكثر ضررا بالأسنان، بعد إجراء تجربة مخبرية على عدد كبير من الأسنان اللبنية والدائمة. واستخدم المتخصصون السويسريون 300 سن لبني و1020 سنا دائما، موجودة في عيادات أطباء الأسنان. وغمر الأطباء الأسنان في كل سائل (من المشروبات) لمدة دقيقتين ثم قاسوا صلابة المينا. فوجدوا أن …

أكمل القراءة »

تعرف على مخاطر النوم تحت المروحة

أكّد أطباء يريطانيون أن الأشخاص الذين ينامون في غرفة مكتفين بهواء المروحة، سواءً كانت عمودية أو مروحة سقف؛ يكونون عُرضة للإصابة بأمراض خطيرة قد لا تصيب أولئك الذين ينامون في غرفة مكيفة. وأشار تقرير نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إلى أن المروحة تسبّب تطور نوبات الربو، والسعال الجاف وجفاف العينين …

أكمل القراءة »

احم نفسك بها.. 6 أطعمة تقي القلب من خطر التلف

نصح موقع مختص في الصحة بتناول 6 أطعمة بينها، البطيخ والطماطم، لحماية القلب من التعرض لخطر التلف. وحسب موقع “healthy builderz”، فقد تضمنت قائمة تلك الأطعمة كلاً من: البطيخ: يحتوي اللون الأحمر للبطيخ على الليكوبين وهو أمر جيد للقلب، كما أن البطيخ واحد من أفضل مصادر الفيتامينات A و C …

أكمل القراءة »

5 أسباب قد تؤدي إلى زيادة الوزن رغم ممارسة الرياضة.. تعرف عليها

هل تعمل بجد في الصالات الرياضية، وتتدرب بقوة كبيرة. ورغم ذلك، وزنك لا يتغير. هذا الاختبار المكون من 5 أسئلة سيساعدك في تحديد مشكلتك. 1. هل تحرق السعرات الحرارية؟ لخفض الوزن، عليك أن تحرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلك. بشكل عام، يجب ألا يزيد عجز السعرات الحرارية (عدد السعرات الحرارية …

أكمل القراءة »

تعرف على الفوائد المذهلة لفيتامين C وأفضل المصادر للحصول عليه

فيتامين C هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، ويعتبر أفضل علاج للبرد، كما يمكن أن يساعد في درء أمراض السرطان، والسكتات الدماغية، ومرض الزهايمر. ويساعد الفيتامين C الجسم على: امتصاص الحديد من الطعام إنتاج الكولاجين تكوين وإصلاح خلايا الدم الحمراء والعظام والأنسجة الأخرى الحفاظ على جدران الشعيرات الدموية والأوعية الدموية …

أكمل القراءة »

فوائد صحية للقهوة والشاي لا تتوقعها.. تعرف عليها

بعد الماء الطبيعي، تعد القهوة والشاي أكثر المشروبات التي يتمتع بها البشر حول العالم، فكلاهما يحتوي على مكونات قد تساعد على تحسين صحتك، كما أنهما يعدان معا سببا مقبولا لدعوة صديق لتناولهما. أساس القهوة: تنمو حبوب القهوة على الأشجار المزهرة الموجودة في أكثر من 50 دولة حول العالم، بما في …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد ومخاطر رجيم “الكيتو دايت”

تحدث طبيب الباطنة في مستشفى الحرس الوطني بالرياض الدكتور عبدالله الذيابي، عن فوائد ومخاطر النظام الغذائي “الكيتو دايت”، مشيراً إلى أن هذا النظام يعتمد على تناول مزيج غذائي تكون الدهون فيه بكمية كبيرة والكربوهيدرات بكمية منخفضة. وأوضح الذيابي: “أن توزيع السعرات الحرارية اليومية في نظام “الكيتو دايت” تكون 85% “دهون”، …

أكمل القراءة »

تعرف على أفضل أنواع الحميات الغذائية

توجد أنواع عديدة من الحميات الغذائية، وتظهر بين الحين والآخر وصفات جديدة لمساعدة الناس على ضبط نظمهم الغذائية. ونشرت شركة US NEWS and World Report قائمة بأفضل الوصفات الغذائية وفقا لآراء مجموعة من خبراء الصحة وذلك بعد مراجعة أكثر من 40 نوعا. حمية البحر المتوسط: تؤكد هذه الحمية على الفواكه …

أكمل القراءة »

8 عادات خاطئة تعيق عملية نزول الوزن.. تعرف عليها

قد يمتنع الشخص عن تناول الطعام، ويمارس الرياضة، ويلتزم بنظام أكل صحي، ولكن لا يصل إلى هدفه المنشود المتمثل في نزول الوزن، ويعود ذلك إلى ممارسات خاطئة تعيق عملية النزول.. ووفقاً لـ”لوكال دايت كلينيك” فإن الأسباب تتمثل في: اتباع أنظمة رجيم غير مدروسة يقرر المرء خسارة 10 كيلوغرامات من وزنه …

أكمل القراءة »