bayan azdırıcı damlacialis 100 mgorjinal cialisweb tasarımstag 9000
الرئيسية / أخبار العالم

أخبار العالم

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

الثوم تحت الوسادة يحل مشكلات صحية عديدة

منذ القدم كان الإنسان يضع فصا من الثوم تحت وسادته عند النوم ليلا، لأنه يشكل حلا لمشكلات صحية عديدة، ولا يزال الطب الشعبي ينصح بذات الشيء في أيامنا. ويحتوي الثوم على نسبة عالية من فيتامين В، إضافة إلى البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم. ويحتوي الثوم على مادة “أليسين” المهمة والفريدة، التي تعمل …

أكمل القراءة »

مواد غذائية لا ينصح بتناولها قبل النوم.. تعرف عليها

توصل علماء التغذية الإسبان إلى استنتاج يفيد بأن الأجبان والنبيذ والشوكولاتة الداكنة والملفوف والقهوة والمشروبات الغازية قد تؤثر سلبا على جودة النوم، عند تناولها في فترة المساء. وتفيد صحيفة La Vanguardia، بأنه وفقا لرأي الخبراء، تناول الطعام قبل النوم مباشرة، يمكن أن يسبب اضطراب النوم وانخفاض مدة النوم العميق. ويشير …

أكمل القراءة »

استخدام زيت الزيتون بدلا من الزيوت العادية قد يقلل الإصابة بهذه الأمراض..

أظهرت دراسة أمريكية جديدة، أن الاستغناء عن 5 غرامات من السمن أو الزبدة أو المايونيز، ووضع زيت الزيتون بدلًا منها، يقلل خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي إلى ما يصل لـ 7%. وأشارت الدراسة إلى أن من يستخدمون زيت الزيتون، بكمية أكبر من 7 غرامات أو نصف ملعقة كبيرة في اليوم، …

أكمل القراءة »

5 أطعمة يمكن تناولها بعد انتهاء صلاحيتها.. تعرف عليها

يهتم كل الأشخاص بتاريخ انتهاء صلاحية المنتجات، وخصوصا الأطعمة من أجل التأكد من سلامتها. ويعتقد الكثيرون أنه بمجرد انتهاء مدة صلاحيته يصبح المنتج غير صالح للاستهلاك، إلا أن تقريرا نشرته صحيفة “إنسايدر” خالف ذلك الاعتقاد. وقال التقرير إن الاعتقاد بأن التاريخ المطبوع على الطعام المعلب هو الذي يحدد موعد التخلص …

أكمل القراءة »

شاهد الأغرب في العالم: قبيلة “أشباح الشياطين”

في هذا التقرير نكشف تفاصيل عن إحدى أكثر القبائل غموضًا في آسيا، وتحديدًا في إندونيسيا؛ إذ تعتقد هذه القبيلة أنها الوحيدة في هذا العالم، ويقضي أفرادها حياتهم في السحر، ويلاعبون الجن، ولا يرتدون ملابس، ويعيشون فوق الأشجار، ويأكلون لحوم الحيوانات، وقليلاً البشر! إنهم شعب قبيلة “الكورواي” السرية الغامضة. ويصنف شعب …

أكمل القراءة »

أسباب قد تؤدي إلى زيادة الوزن رغم ممارسة الرياضة

هل تعمل بجد في الصالات الرياضية، وتتدرب بقوة كبيرة. ورغم ذلك، وزنك لا يتغير. هذا الاختبار المكون من 5 أسئلة سيساعدك في تحديد مشكلتك. 1. هل تحرق السعرات الحرارية؟ لخفض الوزن، عليك أن تحرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلك. بشكل عام، يجب ألا يزيد عجز السعرات الحرارية (عدد السعرات الحرارية …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد الاستحمام بالشوفان

ربما يكون حمام الشوفان أكثر طرق العافية لتهدئة بشرتك. عادة ما يكون الشوفان مكوناً من مكونات قوية مضادة للالتهابات يستخدم لتهدئة البشرة من (الأكزيما والصدفية) وتغذيتها من الجفاف. يُعرف الشوفان المطحون في سائل حامل مثل (ماء الحمام الخاص بك) باسم دقيق الشوفان الغروي وهو أفضل طريقة لدفع الخصائص المفيدة للشوفان …

أكمل القراءة »

7 أطعمة تساعد على تعزيز صحة الشعر.. تعرف عليها

يعتبر الحصول على شعر صحي تحدياً كبيراً بالنسبة للكثير من النساء اللواتي يلجأن إلى مستحضرات العناية الاصطناعية والتي قد تكون باهظة الثمن في الكثير من الأحيان. وللتخفيف من تكاليف مستحضرات العناية بالشعر، يمكن اللجوء إلى تناول أنواع معينة من الأطعمة التي تغذي الشعر بشكل طبيعي وتحافظ على صحته. فيما يلي …

أكمل القراءة »

فوائد صحية مذهلة للبقدونس.. تعرف عليها

كشفت بحوث علمية أجريت مؤخراً أن البقدونس يعتبر أحد الأعشاب الطبية الثلاثة بجانب “الثوم، والقراص”، لما يحتويه من فوائد صحية مذهلة، بينها إزالة السموم من الجسم، وإدرار البول، بالإضافة إلى أن كثيرين يتناولونه لإنعاش الفم. وكشفت الدراسات الحديثة أن فوائد البقدونس الصحية تتمثل في: -أنه غني بالعديد من مضادات الأكسدة، …

أكمل القراءة »

تعرف على أبرز 4 منتزهات بمدينة الرياض.. تحوي بحيرات ونوافير مضيئة وتلالاً خضراء

تتميز مدينة الرياض بالعديد من الحدائق والمنتزهات الجميلة التي تحتوي على كثير من المرافق الحيوية والترفيهيه. وتضم العاصمة 596 حديقة وساحة بلدية بالقرب من الطرق الرئيسية وداخل الأحياء السكنية، تهدف لتوفير متنفس طبيعي للسكان، وزيادة الرقعة الخضراء وتحسين المشهد الحضري. وبهذا التقرير سنقدم أبرز 4 منتزهات تحتوي على بحيرات ونوافير …

أكمل القراءة »