bayan azdırıcı damlacialis 100 mgorjinal cialisweb tasarımstag 9000

5 أغذية تفسد مفعول 5 أدوية.. تعرف عليها

تتعارض بعض الأغذية مع الأدوية، ما يؤدي لنتائج سلبية، منها عدم امتصاص الدواء أو فقدان الجسم فوائد هذه الأغذية. ووفق «سبوتنيك» ينصح اختصاصي الجهاز التنفسي الدكتور علي الزيدي بتجنب 5 أطعمة حال تناول 5 أدوية.. ما يستوجب تجنب تناول الموز مع أدوية الضغط (كابتوبريل، مثبطات ACE أو الإنجيوتنسين) تحسبا من …

أكمل القراءة »

تعاني من تراكم الشمع داخل الأذن.. عليك بهذه الطرق!

الأذن من الأعضاء الحساسة للغاية، ويتطلب تنظيفها الكثير من العناية، خاصة حين يتطلب الأمر تخليصها من “الصِملاخ” أو “الشمع” الذي يتسبب عادة بحكة مزعجة أو يؤثر في حالات كثيرة على جودة السمع نفسه. كما أن تراكم الشمع قد يؤدي في بعض الحالات إلى التهابات أو إصابات فطرية. ويلجأ الكثير من …

أكمل القراءة »

ضرره أكثر من نفعه.. احذر من تناول الحليب غير المبستر

نصحت دراسة طبية حديثة من الحذر عند تناول الحليب غير المبستر (الخام)، وعدم تركه خارج الثلاجة، مبينة أنه قد يحمل خطـراً يهـدد الصحة. وأشارت الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة، إلى أن الحليب الخام يحتوي على كمية كبيرة من الجينات المقاومة لمضادات الميكروبات إذا ترك في درجة حرارة …

أكمل القراءة »

علامة مقلقة في عينيك قد تدل على نقص فيتامين ب12 المهم في جسمك.. تعرف عليها

يشكل فيتامين ب 12 عنصرا حاسما في صحة جسم الإنسان، حيث إنه ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء، وقد تتطور علامات نقصه في الجسم ببطء شديد، ليكون من الصعب معرفة ذلك وتشخيص الحالة. وينبغي على الأشخاص الذين يعانون من أعراض لم يُعرف سببها، أن يبدأوا البحث عما إذا كانوا يعانون من …

أكمل القراءة »

قشر البطاطس .. كنز من الفوائد يحمي من السرطان ويعيد الشباب

تعتبر البطاطس واحدة من أكثر الأطعمة شيوعا في جميع أنحاء العالم وعلى مدار العام، حيث يتناولها الجميع نظرا لتوافرها بسعرها الرخيص بالإضافة إلى سرعة نموها وسهولة زراعتها، لكن قشور البطاطس تحتوي على الكثير من الأسرار، التي يجهلها الجميع، لذلك يكون مصيرها القمامة في أغلب الأحيان. ونقلت وكالة سبوتنيك عن مجلة …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد شرب زيت الزيتون مع الليمون قبل النوم

زيت الزيتون والليمون يستعمل كل منهما على حدة في مختلف الوصفات الطبيعية المستخدمة في علاج الأمراض، فكلاهما يزخر بخصائص صحية وعلاجية مهمة جدًا لصحة الإنسان، بالإضافة طبعًا إلى العناصر الغذائية الأساسية التي توجد بكثرة فيها، ويأتي في مقدمتها الفيتامينات المختلفة والمعادن ومضادات الأكسدة وغيرها. فزيت الزيتون والليمون من أفضل المواد …

أكمل القراءة »

فوائد صحية جمّة لتناول الحبة السوداء على “الريق”

تمتاز الحبة السوداء والزيت المستخلص منها بفوائد صحية عديدة، خاصةً عند تناولها على الريق مباشرةً؛ لذا ينصح الأطباء والمختصون بتناولها على الريق. ومن فوائد تناول حفنة من الحبة السوداء على الريق: خسارة الوزن: تناول ملعقة صغيرة على الريق أو قبل النوم يسهم في خفض الوزن، إلا إذا كان الشخص يعاني …

أكمل القراءة »

علامات تدل على أنك لا تشرب كمية كافية من الماء.. تعرف عليها

تشكل المياه 60% من جسم الإنسان وهي ضرورية للمساعدة في الحفاظ على وزن صحي، وإخراج السموم من الجسم، وإنتاج سوائل جسدية مثل اللعاب. وتساهم المياه أيضا في وظيفة الأمعاء العادية، والأداء العضلي الأمثل، والحفاظ على بشرة نقية وشابة. ومع ذلك، فإن عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب …

أكمل القراءة »

منها حماية العظام والقلب.. فوائد صحية عديدة للبطاطس

بسبب نكهتها ومذاقها اللذيذ، تعد البطاطس الأكثر انتشاراً حول العالم وحباً عند الصغار والكبار، ومؤخراً ظهرت عدة دراسات تشير إلى وجود منافع صحية لتناول البطاطس حسب طريقة الطهي. وأوضح خبراء في الصحة والتغذية وفقاً لموقع “ويب طب”، أن البطاطس تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين والكربوهيدرات المفيدة للجسم، لكنهم نصحوا …

أكمل القراءة »

7 فوائد للمشي يمكن أن تحسن صحتك.. تعرف عليها

يعد المشي أحد أشكال التمارين التي يمكن أن تحسن بشكل كبير الصحة الجسدية والعقلية. ولا يمكن أن يمنع الأمراض فحسب، بل يمكنه أيضا تعزيز الطاقة والمزاج. وتظهر الدراسات أنه إذا كنت تمشي بانتظام وبسرعة كافية، فقد يكون هذا هو التمرين الهوائي (تمارين القلب التي تتطلب ضخ الدم المؤكسج من القلب …

أكمل القراءة »