bayan azdırıcı damlacialis 100 mgorjinal cialisweb tasarımstag 9000

هذا هو الوقت المناسب لتغيير مساحات زجاج السيارة..

تعتبر مساحات زجاج السيارات من القطع الهامة في السيارات خاصة في فصل الشتاء، حيث تلعب المساحات دور كبير في الحفاظ على مستوى وضوح الرؤية لدى السائق خلال فترات الطقس السيء. وأشار خبراء السيارات إلى أن هناك عدد من المؤشرات التي تدل على تلف المساحات، ومنها ترك آثار خدوش على الزجاج الأمامي بسبب …

أكمل القراءة »

4 فيتامينات ومعادن مهمة تعد من أفضل المكملات الغذائية لكبار السن.. تعرف عليها

تحتاج أجسام كبار السن لأنواع مختلفة من الفيتامينات والمعادن، والتي يمكن الحصول عليها من خلال نظام غذائي صحي، كما تساعد المكملات الغذائية في مد الجسم بهذه الفيتامينات والمعادن. وحدد تقرير لموقع “Pharmacy Times” أسماء أفضل المكملات الغذائية المناسبة لكبار السن، وكذلك أهميتها، نستعرضها فيما يلي: فيتامين (د) يأتي فيتامين (د) …

أكمل القراءة »

تعرف على طرق التلاعب في عداد السيارة المستعملة وكيفية اكتشافه

يعمد بعض التجار ومالكي السيارات إلى التلاعب في أرقام عداد الكيلومترات في السيارات المستعملة عند بيعها، وذلك كي يتم إخفاء استهلاك السيارة الحقيقي وهو ما يرفع سعر بيعها. لذا خلال السطور التالية سنوضح طرق التلاعب في العداد وكيفية اكتشاف هذا التلاعب قبل شراء سيارة مستعملة. أولاً: طريقة التلاعب مع انتشار …

أكمل القراءة »

9 أعراض إذا شعرت بها عليك التوقف فوراً عن تناول الحليب

بالرغم من الفوائد الصحية العديدة للحليب كونه مصدراً هاماً للكالسيوم، وغذاء مهماً لصحة العظام والأسنان، لكنه قد يكون سبباً رئيسياً في بعض الأمراض والأعراض الصحية. وشدد خبراء صحيون وفقاً لـ “روسيا اليوم”، أنه في حال الشعور بتسعة أعراض، فلا بد من التوقف فوراً عن شرب الحليب: 1- الشعور بالتعب: يحتوي الحليب …

أكمل القراءة »

تعرف على الطريقة الصحيحة للعناية بمقاعد سيارتك الجلدية

تعد المقاعد الجلدية من أبرز عوامل الجذب في السيارات، وللمحافظة عليها يجب إزالة الأوساخ وتنظيفها بشكل دوري كي تظل محتفظة برونقها وجاذبيتها. ولقد أوصى الخبراء بضرورة تنظيف المقاعد الجلدية والعناية به 3 مرات في السنة، على أن يتضاعف عدد مرات التنظيف إذا كان الجلد ذو لون فاتح، وخلال السطور التالية …

أكمل القراءة »

عادات تؤدي إلى مشاكل في المفاصل.. تجنبها

بعض العادات تؤدي إلى مشاكل في المفاصل، دون أن ندري، ولذلك ينصح الخبراء والأطباء بضرورة تجنب 7 عادات خاطئة كي تحمي مفاصلك من المشكلات المستقبلية، وفقًا لموقع “ويب طب”. 1- المحادثات! تؤدي المحادثات النصية يوميًا، والتي قد تحدث أحيانًا بشكل مبالغ فيه إلى التأثير على أصابع اليد بشكل كبير، منها …

أكمل القراءة »

7 أصوات تصدرها السيارة تشير إلى مكان عطلها

مع مرور الوقت وكثرة الاستخدام تتعرض السيارات أحياناً إلى بعض المشاكل والأعطال، ومن مؤشرات هذه الأعطال صدور أصوات غير طبيعية تدل على وجود خلل أو عطل في أحد أجزاء السيارة. ويمكن من خلال التمييز بين تلك الأصوات التعرف على مكان العطل وسببه، ولعدم امتلاك قائدي السيارات الخبرة اللازمة لمعرفة مكان …

أكمل القراءة »

أغذية تسبب الأرق احذر تناولها قبل النوم

كشفت دراسة علمية حديثة، عن وجود علاقة وثيقة بين الإصابة بالأرق ‏واضطرابات النوم، واتباع نظام غذائي معين.‏ وأوضح خبراء من جامعة كولومبيا الأمريكية، وفقًا لـ”روسيا اليوم”، أنهم ‏قاموا بدراسات حللوا خلالها النظام الغذائي لأكثر من 50 ألف ‏امرأة، وبينت نتائج الأبحاث أن الأغذية الغنية بالكربوهيدرات ‏كالخبز الأبيض والأرز ترفع من …

أكمل القراءة »

شاهد.. أقوى وأسرع سيارة جيب رانجلر على الإطلاق

قدر عدد من خبراء صناعة السيارات، أن سيارة جيب رانجلر ‏‏”روبيكون 392 ” هي أسرع وأقوى سيارة جيب على الإطلاق، ‏إذ يمكنها زيادة سرعتها من صفر إلى 100كم/ساعة خلال ‏‏4.5 ثانية.‏ وتتميز السيارة بمحرك قوته 470 حصانا و8 أسطوانات، وتستطيع ‏السير في عمق مائي يصل إلى 82.5 سم، وترتفع عن …

أكمل القراءة »

5 أخطاء تحول دون التخلص من ‏‏”الكرش”‏.. تعرف عليها

كشف عدد من اختصاصيي الحميات الغذائية، أن هناك 5 أخطاء ‏تُبطئ من خسارة دهون البطن أو “الكرش” بشكل ملموس، رغم ممارسة ‏الرياضة مع اتباع حمية غذائية معينة.‏ ‏ ويوضح موقع “ترايفكتا نوتريشن” المختص ‏في‎ ‎التغذية‎ ‎والرياضة، أن من هذه الأخطاء، اعتقاد الشخص أنه ‏يتبع حمية صارمة، في حين أنه ما …

أكمل القراءة »