bayan azdırıcı damlacialis 100 mgorjinal cialisweb tasarımstag 9000

تعرف على فوائد شرب الزنجبيل مع النعناع لصحتك

يعد الزنجبيل من النباتات المغطاة البذور من فصيلة الزنجبيليات، فهو من النباتات التي تستعمل جذورها التي تحت التربة لما لها من زيوت طيارة ورائحة نفاذة ويستعمل كبهارات أو كمشروب ولا يمكن أن يستخدم إلا بعد جفاف أوراقه ثم يطحن، وفقا للموسوعة العربية. وللزنجبيل فوائد عديدة للجسم، ومن أهم هذه الفوائد: …

أكمل القراءة »

ماذا يفعل تناول 4 حبات كاجو يومياً في صحتك؟

يعد الكاجو من أشهر أنواع المكسرات اللذيذة والتي تشتهر بها بشكل خاص منطقة بحر الكاريبي، والبرازيل، وينمو الكاجو على شجرة استوائية متوسطة الحجم ودائمة الخضرة. ويعتبر الكاجو مصدراً للدهون الأحادية الصحية غير المشبعة، مما يجعله ذا فوائد عديدة تعود على الجسم، فهو مصدر غني للطاقة والفيتامينات والمعادن، ومضادات الأكسدة القوية. …

أكمل القراءة »

تعرف على أبرز الأعراض الجانبية لاستخدام القطرات المرطبة

أكّدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن القطرات المرطبة “الدموع الاصطناعية” تُعد آمنة للعين بشكل عام، ولكن يجب مراجعة الطبيب في حال ظهور أعراض جانبية بعد استخدامها. وتضمّنت الأعراض الجانبية للقطرات المرطبة؛ ظهور أعراض الحساسية مثل: “الحكة، الاحمرار، تورم العينين”، إلى جانب الرؤية غير الواضحة واستمرار جفاف العينين، لذا يجب مراجعة …

أكمل القراءة »

5 وصفات منزلية سهلة وسريعة في القضاء على حب الشباب

يُعتبر حب الشباب من المشاكل التجميليّة الشائعة بين المراهقين والبالغين على السواء. هذا ما يجعل الحلول التجميلية والطبية المتوفرة لعلاجه عديدة، لكنها في معظم الأحيان مكلفة وتترافق مع بعض المضاعفات الممكنة. أما البديل عنها فيمكن أن يكون باعتماد العلاجات المنزلية التي أثبتت فعاليتها في هذا المجال. محلول خل التفاح يُصنّف محلول خل …

أكمل القراءة »

10 أسباب لظهور الكرش وزيادة الدهون

أورد تقرير طبي حديث 10 أسباب لتراكم دهون البطن وظهور الكرش، أبرزها الإفراط في الأكل والتدخين وعدم ممارسة الرياضة. وجاءت أسباب ظهور الكرش وفقاً لـ”ويب ميد” الطبي كالتالي: 1ـ الإفراط في كميات الوجبات يزيد من تراكم دهون البطن تحت الجلد وأسفل عضلات البطن وحول الأعضاء الحيوية. 2ـ تناول طعام غير …

أكمل القراءة »

“طعام خارق” يحمي من آلام الظهر المزعجة

تُعد آلام الظهر حالة شائعة تؤثر على معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، يمكن أن ينجم ألم الظهر عن تناول نظام غذائي غير صحي، أو النوم في وضعية غير صحيحة معظم الأوقات.  ولكن، يمكن تسريع الشفاء، أو حتى منع ظهور آلام الظهر في المقام الأول، عن طريق إجراء بعض …

أكمل القراءة »

من عليهم تجنب الإفراط بتناول البطيخ الأحمر؟

ينصح الدكتور أندريه بوبروفسكي، كل من يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري وأمراض الجهاز البولي بعدم الإفراط بتناول البطيخ الأحمر، لأنه قد يسبب ارتفاع ضغط الدم. ويوضح الدكتور في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، “كما هو معلوم يحتوي البطيخ الأحمر على كمية كبيرة من السوائل. أي أنه حتى …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد الكركم والعسل على الريق

يعدّ الكركم من النباتات العُشبيّة ذات الساق الطويل، موطنه الأصليّ جنوب غرب الهند وإندونيسيا، وتايوان وأمريكا اللاتينيّة، وهو يحتاج إلى مياه كثيرة ودرجة حرارة عالية، والجزء المستخدم منه هو الساق الذي يُعطي المذاق واللون وفيه الفائدة المطلوبة، يُستخدم طازجاً، أو مُجفّفاً، ومطحوناً، حيث يتمّ تجفيف سيقان نبتة الكركم في حرارة …

أكمل القراءة »

أطعمة غنية بالكالسيوم تساعد على فقدان الوزن.. تعرف عليها

أكدت دراسة حديثة أجراها باحثون أن الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم تساعد في خفض نسبة الدهون في الجسم وفقدان الوزن. ووجد الباحثون أن الفئران التي أجروا عليها تجاربهم فقدت نحو 42% من الدهون عندما تناولت مكملات غذائية بها كالسيوم، في حين فقدت الفئران التي تناولت الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل منتجات …

أكمل القراءة »

مع تناول هذه الأطعمة.. قلبك بأمان تام

نسمع الكثير عن أثر الطعام على صحتنا وخصوصا على صحة القلب، إلا أن هناك بعض الأطعمة، التي أثبتت نفسها، كونها تقي قلبك وتحصنه من الإصابة بالأمراض المختلفة. سمك السلمون يعتبر السلمون من أفضل الأغذية لصحة القلب، وذلك لاحتوائه على أحماض أوميغا3، التي تعتبر دهون صحية يمكن أن تقلل من خطر …

أكمل القراءة »